Walk & Talk mit Ruedi Josuran
Gemeinsames Gehen mit Ruedi Josuran in wunderschöner Umgebung am Sempachersee oder an einem anderen Ort. Das verbindet Bewegung, Denken, Gespräch und Erleben. Und öffnet neue Zugänge auf neuen Wegen.
Viele Menschen erfahren in ihrem Leben immer wieder Phasen, in denen sie sich verstärkt mit sich und ihrer Arbeit auseinandersetzen: Wie bleibe ich als arbeitender Mensch in Balance? Wie geht es mir jetzt beruflich und privat, in und mit meinem Leben? Wo möchte ich gerne noch hinkommen, welche Ziele will ich noch erreichen? Was sind meine Fähigkeiten, was traue ich mir zu? Wie kann ich den Kontakt zu mir selbst und meinen Ressourcen wiederherstellen?
Warum «walk and talk»?
Durch das Bewegen des Körpers werden alle Sinne angesprochen. Die Atmung vertieft sich, was zu einer verstärkten Sauerstoffaufnahme führt. Diese wiederrum ermöglicht einen verstärkten Denkprozess. Davon abgesehen, dass alleine der Prozess der Bewegung "vorwärts" eine geistige Vorwärtsbewegung anregt. Schon die alten Dichter und Denker früherer Zeiten liessen sich beim Gang durch die Natur inspirieren und fanden dabei neue Erkenntnisse.
Ruedi Josuran (* 1957) war von 1992 bis 2007 Radio-Moderator und Programmgestalter - eine bekannte Stimme bei DRS 1 und Vorgänger von Röbi Koller, welcher heute regelmässig Gastgeber bei der Sendung Persönlich ist. Als Buchautor und «Burnouter» veröffentlichte Josuran mehrere Bücher und Ratgeber zu diesem Thema. Er ist zweifacher Vater und lebt mit seiner Familie in Stäfa, ZH.